인터넷·스마트폰 과의존이란?

인터넷스마트폰 과의존의 정의와 유형을 알아보고 자가진단검사를 소개합니다.

과의존의 정의 및 유형

과의존의 정의

과도한 스마트폰 이용으로 스마트폰에 대한 현저성이 증가하고
이용조절력이 감소하여 문제적 결과를 경험하는 상태를 말합니다.

  • 현저성
    개인의 삶에서 스마트폰을 이용하는 생활패턴이 다른형태보다 두드러지고 가장 중요한 활동이 되는 것
  • 조절 실패(조절력 감소)
    이용자의 주관적 목표대비 스마트폰 이용에 대한 자율적 조절능력이 떨어지는 것
  • 문제적 결과
    스마트폰 이용으로 인해 신체적, 심리적, 사회적으로 부정적 결과를 경험함에도 불구하고 스마트폰을 지속적으로 이용하는 것

스마트폰(인터넷) 과의존 경향에 따른 사용자군 분류

일반사용자군

  • 일반사용자군
    스마트폰(인터넷)을 이용목적에 맞게 사용하고 있습니다.
    정기적인 점검을 통한 자기관리와 예방을 실천하세요
  • 조치
    자기조절 및 예방활동

잠재적위험군

  • 잠재적 위험군
    스마트폰(인터넷) 사용에 따른 의존도가 높아지며 금단증상, 내성, 일상생활장애등의 이상증세를 경험하며 조절력 감소와 더불어 이에 따른 심리적, 신체적, 사회적 기능이 저하됩니다.
  • 조치
    상담을 통한 전문적인 개입

고위험군

  • 고위험군
    스마트폰(인터넷)의 과도한 사용으로 인해 금단증상, 내성, 일상생활장애의 이상증세와 심리적, 사회적, 신체적 문제를 통한 복합적인 어려움을 겪게 되고 일부 공존질환증상이 나타나기도 합니다.
  • 조치
    전문적이고 통합적인 상담 및 치료개입

Top